La Terra e il Fuoco
Jala Neti Lota in Ceramica al Tornio
Jala Neti Lota in Ceramica al Tornio
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Jala Neti Lota per la pratica di pulizia Jala Neti delle vie nasali con acqua e sale, secondo gli antichi insegnamenti dell'Hata Yoga.
Ceramica al tornio realizzata a mano nelle Marche.
Il recipiente contiene circa 200ml
JALA NETI LOTA
La pulizia delle vie nasali Jala Neti Lota è praticata da secoli e, se eseguita con regolarità, consente di prevenire ed eliminare sintomi fastidiosi e assai diffusi quali l’ostruzione delle vie nasali, i raffreddori, i sintomi allergici e le affezioni a carico delle vie respiratorie.
COME EFFETTUARE IL LAVAGGIO DELLE VIE NASALI
Trova uno spazio tranquillo, preferibilmente il mattino a stomaco vuoto; puoi praticare il lavaggio nasale su un lavandino o nella doccia.
Procedimento:
- Riempi Jala Neti con acqua tiepida leggermente salata (un cucchiaino da tè per mezzo litro d’acqua)
- Introduci il beccuccio di Jala Neti in una narice
- Reclina leggermente il capo dal lato opposto, in modo che l’acqua possa defluire senza impedimenti uscendo dall’altra narice. Mentre l’acqua scorre passando attraverso le narici, respira dalla bocca
- Quando Jala Neti è mezza vuota, introduci il beccuccio nell’altra narice fino a svuotare il bricchetto
- Asciuga il naso soffiando da entrambe le narici in modo non troppo energico
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